{"id":113033,"date":"2022-04-19T09:18:22","date_gmt":"2022-04-19T12:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/noticias\/russell-motivacao-extra-dias-corrida-como-qualquer-outro\/"},"modified":"2022-04-19T09:20:06","modified_gmt":"2022-04-19T12:20:06","slug":"russell-motivacao-extra-dias-corrida-como-qualquer-outro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/f1\/russell-motivacao-extra-dias-corrida-como-qualquer-outro\/","title":{"rendered":"Russell descarta motiva\u00e7\u00e3o extra e diz que encara dias de corrida \u201ccomo qualquer outro\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">George Russell fez algumas revela\u00e7\u00f5es sobre a sua prepara\u00e7\u00e3o pr\u00e9-corridas, afirmando que n\u00e3o \u00e9 uma pessoa adepta a rituais espec\u00edficos em busca de motiva\u00e7\u00e3o antes de entrar no cockpit. O atual vice-l\u00edder da temporada 2022 da F\u00f3rmula 1 declarou, inclusive, que prefere encarar dia de GP \u201ccomo qualquer outro\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 comum atletas desenvolverem uma rotina pr\u00f3pria antes das competi\u00e7\u00f5es como forma de buscar motiva\u00e7\u00e3o extra. Alguns, por exemplo, entram numa esp\u00e9cie de \u201cbolha\u201d ouvindo m\u00fasicas mais agitadas, mas Russell \u00e9 do tipo que prefere a simplicidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cN\u00e3o sou desses caras que gostam de se motivar\u201d, disse Russell ao podcast Partners In Time, da patrocinadora IWC. \u201cN\u00e3o sou do tipo \u2018preciso ouvir isso, preciso entrar na zona\u2019, pois sinto que o corpo entra nesse estado de agita\u00e7\u00e3o, quase irrita\u00e7\u00e3o, e fica ansioso\u201d, acrescentou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu tenho uma abordagem quase oposta, gosto de estar calmo, relaxado, de fazer isso como se fosse qualquer outro dia. Sinto que tenho um desempenho melhor quando estou calmo, relaxado e n\u00e3o coloco nenhuma press\u00e3o em mim mesmo\u201d, acrescentou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u25b6\ufe0f\u00a0Inscreva-se nos dois canais do GRANDE PR\u00caMIO no YouTube:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9OlHEgxoaY6QY6nWPoiqQg?sub_confirmation=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">GP<\/a>\u00a0|\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9csiS6q_C3C0FYhyr1rnFA?sub_confirmation=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">GP2<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.grandepremio.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mercedes-lewishamilton-01-3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-556638\"\/><figcaption>George Russell pontuou em todas as corridas at\u00e9 o momento (Foto: Mercedes)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O piloto da Mercedes declarou que at\u00e9 gosta de ouvir m\u00fasica pela manh\u00e3 quando d\u00e1 sua caminhada pela pista, mas nada muito agitado. \u201cTomo um caf\u00e9, relaxo. Por mais chato que pare\u00e7a, \u00e9 isso que funciona para mim. Admiro quem precisa de um rock and roll para se preparar, mas n\u00e3o d\u00e1 certo comigo.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A prepara\u00e7\u00e3o est\u00e1 surtindo efeito at\u00e9 aqui. Russell \u00e9 um dos \u00fanicos quatro pilotos que terminaram os tr\u00eas GPs disputados at\u00e9 ent\u00e3o nos pontos, <strong><a href=\"https:\/\/www.grandepremio.com\/br\/f1\/noticias\/george-russell-surpreso-vice-lideranca-admite-nao-e-baseada-desempenho\/\" class=\"ek-link\">e a consist\u00eancia o colocou em segundo na classifica\u00e7\u00e3o de Pilotos<\/a><\/strong>, atr\u00e1s de Charles Leclerc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ingl\u00eas disse ainda que \u00e9 poss\u00edvel que muitos estranhem a falta de motiva\u00e7\u00e3o extra, mas que sabe exatamente o que fazer para ter a sua melhor performance. \u201cConhe\u00e7o meu corpo, sei por experi\u00eancias passadas o que funciona para mim, e isso funciona\u201d, finalizou.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"F\u00d3RMULA 1 2022: O QUE ESPERAR DE LECLERC, VERSTAPPEN E HAMILTON EM \u00cdMOLA | Paddock GP #283\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hJw03nb8qFk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na vice-lideran\u00e7a do Mundial 2022 da F\u00f3rmula 1, George Russell revelou que consegue ter um desempenho melhor nas corridas quando est\u00e1 calmo e relaxado, sem colocar nenhuma press\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":1000553010,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"42wp_featured_image_caption":"","42wp_featured_image_credits":"","42wp_featured_video":"","42wp_featured_image_hidden":false,"42wp_authors_list":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[209,24837,800,25606,5386,82,1645,30986],"42wp_author":[47147],"class_list":["post-113033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-f1","tag-charles-leclerc","tag-formula-1-2","tag-george-russell","tag-gp-da-emilia-romanha","tag-imola","tag-mercedes","tag-mundial-de-pilotos","tag-temporada-2022-f1","42wp_author-luana-marino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113033\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1000553010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113033"},{"taxonomy":"42wp_author","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/42wp_author?post=113033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}