{"id":122302,"date":"2021-04-08T10:33:04","date_gmt":"2021-04-08T13:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/noticias\/george-russell-ajuda-psicologica-mais-forte-do-que-nunca\/"},"modified":"2021-04-08T10:33:11","modified_gmt":"2021-04-08T13:33:11","slug":"george-russell-ajuda-psicologica-mais-forte-do-que-nunca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/f1\/george-russell-ajuda-psicologica-mais-forte-do-que-nunca\/","title":{"rendered":"Russell revela ajuda psicol\u00f3gica para estar &#8220;mais forte, em forma e saud\u00e1vel do que nunca&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-video\"><video class=\"video-js vjs-big-play-centered\" data-gp-vjs=\"1\" controls src=\"https:\/\/www.grandepremio.com\/br\/wp-content\/uploads\/l-videos\/2021-03-28_F1_GPBahrein_domingo_editado.mp4\"><\/video><figcaption>Hamilton vence na estrat\u00e9gia e pega Verstappen: assista como foi o GP do Bahrein (V\u00eddeo: GRANDE PR\u00caMIO com Reuters)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cMais forte do que nunca\u201d. Assim se define a joia brit\u00e2nica da Williams, George Russell. Ciente sobre a press\u00e3o por grandes resultados j\u00e1 \u00e9 uma realidade, o prod\u00edgio de 23 anos possui uma carta na manga para lidar com os poss\u00edveis revezes que pode encarar ao longo da carreira: o fortalecimento de sua sa\u00fade mental, algo que Russell julga como \u201ca mais poderosa ferramenta&#8221; que possui. George, no seu terceiro ano pela equipe de Grove, lembrou o gosto amargo de ter perdido, duas vezes, uma vit\u00f3ria que lhe parecia certa no GP de Sakhir do ano passado, quando substituiu Lewis Hamilton na Mercedes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Russell rejeitou a err\u00f4nea ideia de que olhar para o psicol\u00f3gico \u00e9 uma fraqueza e ressalta as benesses de sua atitude. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Estou me sentindo cada vez mais forte em rela\u00e7\u00e3o a isso, sobre quanto mais o tempo passa e tamb\u00e9m sobre os momentos dif\u00edceis que tive. E aprendi a falar sobre isso com a pessoa certa\u2026 Obviamente, falar com sua fam\u00edlia e amigos \u00e9 muito bom, mas obter conselhos profissionais foi muito importante. Isso me permitiu voltar mais forte, em forma e saud\u00e1vel do que nunca e vou conseguir trabalhar em cima disso&#8221;, salientou o piloto em entrevista ao jornal brit\u00e2nico The i.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cCreio que muitas pessoas, homens em particular, enxergam o lado psicol\u00f3gico como uma fraqueza, o que est\u00e1 completamente errado. Sua mente \u00e9 a mais poderosa ferramenta em seu corpo. Eu nunca fui dessas pessoas que pensa que a sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante. Vejo que voc\u00ea \u00e9 forte mentalmente ou fraco, ou enfim, e voc\u00ea tem de fortalecer isso porque, uma vez que voc\u00ea passe por um momento dif\u00edcil, voc\u00ea conseguir\u00e1 ficar mais forte e superar isso. Se quero vencer corridas e campeonatos, n\u00e3o posso deixar esses momentos de dificuldades habitarem em mim\u201d afirmou.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.grandepremio.com\/br\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/9-Russell-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-440952\"\/><figcaption>George Russell correu pela Mercedes no GP de Sakhir de 2020. Na ocasi\u00e3o, Russell terminou a corrida na 9\u00aa coloca\u00e7\u00e3o. (Foto: AFP)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conhe\u00e7a o canal do Grande Pr\u00eamio no YouTube! 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Na ocasi\u00e3o, o brit\u00e2nico conseguiu o segundo lugar no grid e ficou muito pr\u00f3ximo de sua vit\u00f3ria, que n\u00e3o se concretizou ap\u00f3s o brit\u00e2nico ter problemas no pit-stop e com um furo de pneu no fim da corrida. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu me classifiquei na segunda posi\u00e7\u00e3o do GP de Sakhir. E fiquei decepcionado. Minha melhor classifica\u00e7\u00e3o at\u00e9 aquele momento havia sido uma 12\u00aa coloca\u00e7\u00e3o. Eu fiquei completamente extasiado com aquilo, e depois de ter me classificado em segundo, fiquei desapontado. E isso me ensinou tamb\u00e9m a lutar por t\u00edtulos e vit\u00f3rias. No futuro, isso ser\u00e1 mentalmente mais dif\u00edcil do que eu tive que aguentar terminando no fim do grid pelos \u00faltimos dois anos\u201d, relembrou o brit\u00e2nico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar da frustra\u00e7\u00e3o que o epis\u00f3dio trouxe \u00e0 \u00e9poca, Russell os define como grandes ensinamentos para sua promissora carreira. \u201cEssas experi\u00eancias foram b\u00ean\u00e7\u00e3os disfar\u00e7adas. Creio que em longo prazo, em 10 ou 15 anos, vou olhar para tr\u00e1s e pensar \u2018eu n\u00e3o as trocaria por nada no mundo\u2019\u201d, finalizou.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"INDY 2021: QUEM TRANSMITE E O QUE ESPERAR DOS BRASILEIROS | GP \u00e0s 10\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GNXOHVcvd38?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>George Russell destacou a import\u00e2ncia crucial que o fortalecimento de sua sa\u00fade mental teve em na prepara\u00e7\u00e3o para a temporada de 2021 da F\u00f3rmula 1<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":1000442422,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"42wp_featured_image_caption":"","42wp_featured_image_credits":"","42wp_featured_video":"","42wp_featured_image_hidden":false,"42wp_authors_list":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[180,157,1285,800,27412,87,82,150,612,215],"42wp_author":[47138],"class_list":["post-122302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-f1","tag-formula-1","tag-formula-1-2020","tag-formula-1-2021","tag-george-russell","tag-gp-de-sakhir-2020","tag-lewis-hamilton","tag-mercedes","tag-toto-wolff","tag-valtteri-bottas","tag-williams","42wp_author-lucascouto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122302"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122302\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1000442422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122302"},{"taxonomy":"42wp_author","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/42wp_author?post=122302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}