{"id":12367,"date":"2026-02-06T12:20:48","date_gmt":"2026-02-06T15:20:48","guid":{"rendered":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/noticias\/sebastian-vettel-recorda-nervosismo-necessario-na-f1-nao-e-vergonha\/"},"modified":"2026-02-06T12:20:58","modified_gmt":"2026-02-06T15:20:58","slug":"sebastian-vettel-recorda-nervosismo-necessario-na-f1-nao-e-vergonha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/f1\/sebastian-vettel-recorda-nervosismo-necessario-na-f1-nao-e-vergonha\/","title":{"rendered":"Vettel recorda nervosismo “bom e necess\u00e1rio” na F1: “N\u00e3o acho que \u00e9 vergonha”"},"content":{"rendered":"\n

Tetracampe\u00e3o mundial de F\u00f3rmula 1,<\/strong> o alem\u00e3o Sebastian Vettel<\/strong> recordou os desafios a respeito do nervosismo. O ex-piloto julgou que o sentimento \u00e9 necess\u00e1rio para encarar desafios, mas que as necessidades individuais variam de uma pessoa para outra na forma de lidar.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s competir na F\u00f3rmula 1 entre 2007 e 2022, Vettel explicou que n\u00e3o h\u00e1 uma receita que possa funcionar para qualquer individuo, mas que \u00e9 necess\u00e1rio ter a mente aberta para entender os pr\u00f3prios sentimentos.<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00c9 muito individual, n\u00e3o h\u00e1 uma receita que funcione para todos. Todos s\u00e3o diferentes, com performances diferentes e com necessidades diferentes no ambiente para performar. Mas a respeito da press\u00e3o e como lidar com nervosismo ou expectativas, \u00e9 preciso ser mente aberta e se perguntar o porqu\u00ea de sentir o agora nervosismo que n\u00e3o sentiu no dia anterior\u201d, disse Vettel.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO que h\u00e1 de ruim quando isso toma conta? Frequentemente as pessoas dizem: \u2018queria n\u00e3o estar nervosa\u2019. Mas, na verdade, o nervosismo \u00e9 bom. \u00c9 necess\u00e1rio porque mostra que voc\u00ea est\u00e1 pronto, animado e pode usar isso de forma positiva, acrescentou, em entrevista ao portal emiradense Entrepreneur Middle East<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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Sebastian Vettel (Foto: Rodrigo Berton\/Ag\u00eancia Warm Up)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201cPor isso disse que \u00e9 muito individual, mas n\u00e3o acho que \u00e9 uma vergonha se questionar o porqu\u00ea dessa sensa\u00e7\u00e3o, o que est\u00e1 faltando no momento e no ambiente ao redor que te fa\u00e7a se sentir confort\u00e1vel, tentando estabelecer mais do que te traz conforto e te deixa em paz, para ent\u00e3o ser capaz de performar e talvez eliminar o que \u00e9 pior ou desafiar isso\u201d, prosseguiu.<\/p>\n\n\n\n

O alem\u00e3o destacou tamb\u00e9m que as diferen\u00e7as existem at\u00e9 mesmo dentro de uma \u00fanica temporada, que n\u00e3o se trata de um trajeto linear. E refor\u00e7ou que, apesar dos pesares, \u00e9 preciso lidar com as dificuldades que aparecem para que continuar seja poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAt\u00e9 dentro de uma temporada existem altos e baixos. \u00c9 preciso seguir em frente. H\u00e1 muitas coisas que v\u00e3o contra voc\u00ea e n\u00e3o a seu favor. Mesmo que de fora possa parecer que tudo acontece f\u00e1cil, nunca \u00e9 assim. H\u00e1 muitos obst\u00e1culos no caminho, muitos desafios que as pessoas n\u00e3o veem, mas voc\u00ea precisa lidar com ele. Foi uma boa escola para o que viria depois\u201d, complementou.<\/p>\n\n\n\n

A F\u00f3rmula 1 <\/strong>retorna \u00e0 pista de 11 a 13 de fevereiro, no Bahrein, para a primeira de duas baterias de testes coletivos da pr\u00e9-temporada. O GRANDE PR\u00caMIO<\/strong> acompanha todas as atividades.<\/p>\n\n\n\n

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Sebastian Vettel revelou como lidava com nervosismo quando corria na F\u00f3rmula 1 e disse que \u00e9 poss\u00edvel us\u00e1-lo de forma positiva<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":1000958234,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"42wp_featured_image_caption":"","42wp_featured_image_credits":"","42wp_featured_video":"","42wp_featured_image_hidden":false,"42wp_authors_list":[],"footnotes":"","42wp_breaking_news":false},"categories":[2],"tags":[26271,5273,147,29516,29148,180,31425,28995,1491,28285,30840,35129,210,31470,2588],"42wp_author":[47167],"class_list":["post-12367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-f1","tag-calendario-f1","tag-classificacao-f1","tag-f1","tag-f1-2026","tag-f1-hoje","tag-formula-1","tag-formula-1-2026","tag-formula-1-hoje","tag-grande-premio","tag-grandepremio","tag-horarios-f1","tag-onde-assistir-f1","tag-sebastian-vettel","tag-temporada-2026-f1","tag-vettel","42wp_author-julia-palomares-aro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12367\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1000958234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12367"},{"taxonomy":"42wp_author","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/42wp_author?post=12367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}