{"id":38113,"date":"2026-08-12T10:17:48","date_gmt":"2026-08-12T13:17:48","guid":{"rendered":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/?p=38113"},"modified":"2026-08-12T10:31:19","modified_gmt":"2026-08-12T13:31:19","slug":"russell-resalta-importancia-de-tener-psicologo-para-lidiar-con-la-presion-en-la-formula-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/f1\/russell-resalta-importancia-de-tener-psicologo-para-lidiar-con-la-presion-en-la-formula-1\/","title":{"rendered":"Russell resalta importancia de tener psic\u00f3logo para lidiar con la presi\u00f3n en la F\u00f3rmula 1"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">George Russell destac\u00f3 la importancia de contar con un psic\u00f3logo deportivo para afrontar la presi\u00f3n de la F\u00f3rmula 1 y mantener la confianza a lo largo de la temporada. El piloto de Mercedes resalt\u00f3 que cuenta con acompa\u00f1amiento profesional desde 2020 y explic\u00f3 que su objetivo no se limita a los momentos de mayor dificultad, sino que tambi\u00e9n incluye controlar las emociones y poner en valor sus propias capacidades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En una entrevista con el sitio <em>RacingNews365<\/em>, Russell afirm\u00f3 que el trabajo con el profesional comenz\u00f3 principalmente como una forma de buscar una evoluci\u00f3n personal y deportiva. Seg\u00fan el brit\u00e1nico, las sesiones tambi\u00e9n ayudaron en su manera de relacionarse con las personas que forman parte de su entorno profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cYa habl\u00e9 p\u00fablicamente de que trabajo con un psic\u00f3logo deportivo, con quien tengo una relaci\u00f3n desde 2020. El objetivo inicialmente era m\u00e1s bien sacar mi mejor versi\u00f3n, pero tambi\u00e9n mejorar la relaci\u00f3n con las personas con las que trabajo, saber afrontar mejor la presi\u00f3n de un fin de semana de carrera o gestionar mejor mi energ\u00eda a lo largo de la temporada\u201d, explic\u00f3 Russell.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u00a1Todas las novedades te esperan en el canal de <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@GrandePremioES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">YouTube<\/a> de Grande Pr\u00eamio en Espa\u00f1ol!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"648\" src=\"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f1-2026-hungria-corrida-mercedes-george-russell-01-1-1024x648.jpg\" alt=\"F1 2026, HUNGRIA, CORRIDA, MERCEDES, GEORGE RUSSELL\" class=\"wp-image-1020311062\" srcset=\"https:\/\/grandepremio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f1-2026-hungria-corrida-mercedes-george-russell-01-1-1024x648.jpg 1024w, https:\/\/grandepremio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f1-2026-hungria-corrida-mercedes-george-russell-01-1-300x190.jpg 300w, https:\/\/grandepremio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f1-2026-hungria-corrida-mercedes-george-russell-01-1-768x486.jpg 768w, https:\/\/grandepremio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f1-2026-hungria-corrida-mercedes-george-russell-01-1-1536x972.jpg 1536w, https:\/\/grandepremio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f1-2026-hungria-corrida-mercedes-george-russell-01-1-150x95.jpg 150w, https:\/\/grandepremio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f1-2026-hungria-corrida-mercedes-george-russell-01-1.jpg 1706w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">George Russell es tercero en el campeonato de F\u00f3rmula 1. (Foto: Mercedes)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Russell resalt\u00f3 que el acompa\u00f1amiento no est\u00e1 necesariamente relacionado con per\u00edodos de crisis. Para el piloto, el trabajo psicol\u00f3gico tambi\u00e9n cumple una funci\u00f3n preventiva y ayuda a mantener el equilibrio emocional durante las diferentes etapas de una temporada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEste trabajo no necesariamente sirve solo para ayudarme en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles. Eso ayuda mucho, claro, pero tengo la suerte de contar con un excelente grupo de personas cercanas. Mi novia, ahora prometida, Gwen Lagrue, Toto Wolff. Estas personas me apoyaron\u201d, se\u00f1al\u00f3 el brit\u00e1nico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El piloto tambi\u00e9n destac\u00f3 la importancia de utilizar las experiencias anteriores como fuente de confianza. Russell afirm\u00f3 que recordar sus propios logros lo ayuda a recuperar la perspectiva sobre su capacidad para afrontar situaciones de presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u00a1Seguinos en redes por <a href=\"https:\/\/twitter.com\/grandepremioES\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Twitter <\/a>e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/grandepremioes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram!<\/a><\/em><\/strong><br><strong><em>Adem\u00e1s, tenemos nuestro <a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029VaDZ5zb0gcfDxuwxBM05\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">canal de Whatsapp<\/a> con toda la informaci\u00f3n al instante<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfQU\u00c9 NECESITA VARRONE TRAS EL RECESO DE LA F\u00d3RMULA 2?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4KmfmKbkpzs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEso ayuda mucho, pero tambi\u00e9n sirve para recordar de lo que soy capaz. Cuando pienso en mi carrera, pienso en mis logros y hasta d\u00f3nde puedo llegar, con confianza y fe\u201d, concluy\u00f3 Russell.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La relevancia de este acompa\u00f1amiento se torn\u00f3 m\u00e1s decisivo ante los desaf\u00edos que Russell enfrenta en 2026. El brit\u00e1nico convivi\u00f3 con problemas de confiabilidad a lo largo de la temporada y perdi\u00f3 terreno frente a su compa\u00f1ero Kimi Antonelli, quien estableci\u00f3 una ventaja de 59 puntos en el Mundial de Pilotos antes del receso, un escenario que aument\u00f3 la presi\u00f3n sobre el brit\u00e1nico en la disputa interna de Mercedes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La F\u00f3rmula 1 regresa del 21 al 23 de agosto con el GP de los Pa\u00edses Bajos, en Zandvoort.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>George Russell explic\u00f3 c\u00f3mo la psicolog\u00eda lo ayuda a administrar la presi\u00f3n y sus emociones durante el transcurso de la temporada de F\u00f3rmula 1.  <\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1020310880,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"42wp_featured_image_caption":"George Russell atraviesa una temporada con altibajos en la F\u00f3rmula 1.","42wp_featured_image_credits":"Gabriel L\u00f3pez\/Grande Premio","42wp_featured_video":"","42wp_ai_content_disclaimer":"","42wp_is_ai_content":false,"42wp_featured_image_hidden":false,"42wp_authors_list":[{"id":14223,"location":""}],"footnotes":"","42wp_hide_from_automatic":false,"42wp_breaking_news":false},"categories":[5],"tags":[181,1680,179,253,197],"42wp_author":[14223],"class_list":["post-38113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-f1","tag-f1","tag-f1-2026","tag-formula-1","tag-george-russell","tag-mercedes","42wp_author-esteban-nieto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38113"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38117,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38113\/revisions\/38117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1020310880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38113"},{"taxonomy":"42wp_author","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandepremio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/42wp_author?post=38113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}