George Russell destacou a importância do acompanhamento com um psicólogo esportivo para lidar com a pressão da Fórmula 1 e manter a confiança ao longo da temporada. O piloto da Mercedes ressaltou que possui acompanhamento profissional desde 2020 e explicou que o objetivo não se limita aos momentos de maior dificuldade, mas também envolve controlar as emoções e lembrar das próprias capacidades.
Em entrevista ao site RacingNews365, Russell afirmou que o trabalho com o profissional começou principalmente como uma forma de buscar evolução pessoal e esportiva. Segundo o britânico, as sessões também ajudaram na maneira de se relacionar com as pessoas que fazem parte do ambiente profissional.
“Já falei publicamente que trabalho com um psicólogo esportivo, com quem tenho parceria desde 2020. O objetivo inicialmente era mais extrair minha melhor versão, mas também melhorar a relação com as pessoas com quem trabalho, saber lidar melhor com a pressão de um fim de semana de corrida ou gerir melhor minha energia ao longo da temporada”, afirmou.
Russell ressaltou que o acompanhamento não está necessariamente relacionado a períodos de crise. Para o piloto, o trabalho psicológico também tem função preventiva e ajuda a manter o equilíbrio emocional durante os diferentes momentos de uma temporada.
“Esse trabalho não é necessariamente para ajudar apenas nos momentos mais difíceis. Isso ajuda muito, claro, mas tenho a sorte de contar com um excelente grupo de pessoas próximas. Minha namorada [agora noiva], Gwen [Lagrue], Toto [Wolff]. Essas pessoas têm me apoiado”, ressaltou.
O piloto também destacou a importância de utilizar experiências anteriores como fonte de confiança. Russell afirmou que lembrar das próprias conquistas ajuda a recuperar a perspectiva sobre a capacidade de enfrentar situações de pressão.
“Isso ajuda muito, mas também serve para lembrar do que sou capaz. Quando penso na minha carreira, penso nas minhas conquistas e até onde posso chegar, com confiança e fé”, concluiu.
A importância desse acompanhamento ganhou ainda mais relevância diante dos desafios enfrentados por Russell em 2026. O britânico convive com problemas de confiabilidade ao longo da temporada e perdeu terreno para o companheiro Kimi Antonelli, italiano que estabeleceu 59 pontos de vantagem no Mundial de Pilotos antes das férias, cenário que aumentou a pressão sobre o britânico na disputa interna da Mercedes.
A Fórmula 1 está de férias. A categoria retoma as atividades da temporada 2026 de 21 a 23 de agosto, com o GP dos Países Baixos, em Zandvoort.
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