Ocon habla sobre sus preparación física en F1 y bromea: «No tengo vida social»
Esteban Ocon contó cómo la preparación física con su fisioterapeuta le ayudó a mejorar su rendimiento en la Fórmula 1, pero no tanto en su vida social.
Mantenerse al día en la Fórmula 1 va mucho más allá de conducir un coche de fin de semana a fin de semana. Para que un piloto esté al 100% hace falta mucho entrenamiento para mejorar la forma física. Esteban Ocon cree que ese es uno de los factores responsables de mejorar su desempeño en la categoría, aunque lo haya dejado “sin vida social”.
“Los entrenamientos me ayudaron en muchos aspectos diferentes para mantener la energía durante todo el año. Pero también mi centro de formación, con el que se comunica mi fisioterapeuta en Francia, se trasladó de los Pirineos a Annecy, y vivo muy cerca de ese lugar. Así que básicamente puedo entrenar mucho entre carreras”, dijo en una entrevista con The Race.
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“¡Entonces, estoy sin vida, diría yo! Porque paso todos los días trabajando ahí mismo, pero me siento mucho más fuerte. Y siento que conservé mucha más energía que el año pasado, a pesar de que es una temporada más condensada y una temporada en la que terminamos temprano», añadió.
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En 2023, el francés contará con un nuevo compañero: su compatriota, Pierre Gasly. La contratación del #10 se dio luego de la gran confusión que envolvió a Oscar Piastri, quien cerró un acuerdo con McLaren para el próximo año. Conocidos desde hace mucho tiempo, Esteban se ve a sí mismo como el primer piloto, con más experiencia, pero cree en una gran aportación de Gasly.
“El equipo está contento con el trabajo que estoy haciendo en este momento. Así que no me preocupa que cuando llegue Pierre no tengamos suficiente información. Y tengo suficiente experiencia dentro del equipo para estar al día y ayudarlos a desarrollarse a principios de 2023”, analizó.
“Siempre tengo cosas que, incluso en la cima, trato de mejorar, pero hay que mirar el patrón durante el año, porque tienes cosas que necesitas verlo de manera diferente durante una y otra carrera”, concluyó.